12分钟跑的非日常

12分钟跑现在好像是当代大学生体育课里必须测验的一个项目，据说是体能测试。从度娘百科上看，12分钟跑诞生于20世纪60年代，它是由库珀博士首先提出的（我当然是不认识库珀博士了），12分钟跑的前提是有氧运动，还有心率的限制，好像是在12分钟运动后，心率不大于180次/min为合格，在此前提下的之前跑的距离才算有效。从初衷上看，这是用来测试运动员训练水平和体能的一项指标，普通人的话按照库珀博士的设想就作为一项运动就好了。 但是到了国内，却成了大学生必须通过的体育测验一项了。昨天我就刚刚通过了今年的12分钟测试，12分钟内刚好过了6*400圈。因为之前一礼拜的时候跑过10分钟5圈，所以对今年的测验还不算很担心。在大一时候第一次跑12分钟的时候前几圈我担心自己不能及格还是稍微快了一点，不过最后还是发现6圈之后还有不少时间的，所以我这次就稍微慢一点，